Розвиток дитини в айкидо

Останніми роками найбільш актуальною проблемою в дитячій психології а також педіатрії стало часте виникнення у дітей дошкільного, а також молодшого і середнього шкільного віку синдрому дефіциту уваги (СДВ), який часто поєднується з гіперактивністю (СДВГ). Більшою чи меншою мірою з цією проблемою стикаються більшість батьків. Такі діти не можуть зібратися і виконати яке-небудь завдання як слід, вони забувають все, про що їм тільки що говорили, їм дуже складно висиджувати 40 хвилин на уроці або удома при виконанні завдань. Якщо дефіцит уваги супроводиться гіперактивністю, то з'являється ще і рухова расторможенность: дитина постійно крутиться, рухає руками, совається на стільці. Ці діти схожі на ураган, вони всі зносять на своєму шляху і как-будто ніяк не можуть припинити рухатися. Це дійсно так – дитина "носиться" не для того, щоб досадити батькам або із-за неслухняності (як здається багатьом), а тому що просто не може себе контролювати. Діти з дефіцитом уваги, без гіперактивності малорухливі, дуже розсіяні. Основною причиною виникнення СДВГ і СДВ є слабкість такого важливого компоненту психічної діяльності дитини, як програмування і контроль, а також несформованість довільності, яка необхідна для навчання розвитку дитини. Що ж робити батькам таких дітей? Часто, не знаючи куди звернутися, батьки ведуть свою "некеровану" дітвору до психіатрів або психоневрологій, де отримують рекомендації приймати безліч психотропних препаратів. Іноді зовні це дійсно знімає проблему – дитина стає спокійнішою. Але це рішення прийнятне не для всіх, оскільки багато батьків вважають за краще обійтися без зайвої медикаментозної терапії. Є інший вихід – спорт. Будь-який спорт (за наявності кваліфікованого тренера) дисциплінує. Але для подібних дітей командні види спорту не підходять. Ідеальним є східне єдиноборство, зокрема айкидо. Розвиток програмування і контролю, так необхідних будь-якій дитині, відбувається в процесі занять айкидо дуже інтенсивно. По-перше, наявність численних ритуалів, прийнятих в залі, примушують дитину запам'ятовувати їх і слідувати певній програмі (той, що поступово кожен займається оволодіває цими ритуалами і дотримує їх), по-друге, існує множина правив, без яких заняття айкидо неможливі (це як техніка безпеки, дисциплінарні вимоги, так і правила роботи з партнером), дотримання яких також примушує дитину включати довільну увагу, контролювати власну діяльність. Дитина вчиться контактувати з однолітками (і не тільки) акуратно, дотримуючи певні рамки. Сама техніка айкидо має на увазі серії рухів, оволодіваючи якими, дитина вчиться вибудовувати програми дій і слідувати їм. Окрім цього, наявність безлічі страховок, акробатичних вправ і так далі допомагають дитині навчитися володіти власним тілом, відчувати його, що знімає рухову расторможенность, розвиває моторику. Робота в стійках, послідовні пересування рук і ніг розвивають межполушарниє зв'язки, допомагають дитині краще засвоювати інформацію. В процесі тренувань розвиваються просторові уявлення. Звичайно, необхідно відзначити і те, що заняття айкидо (як і іншими видами спорту) розвивають дитину фізично: підвищують загальний імунітет організму. Багато вправ ( ходіння на містку і на руках, перекочування, кругові рухи), що виконуються на заняттях, розвивають координацію. Виконання страховок допомагає не травмуватися при падіннях як на тренуваннях, так і на вулиці. В кінці тренувань якийсь час приділяється розтяжці і силовим вправам, що дозволяє укріпити організм в цілому. У програму навчання айкидо також входить робота із зброєю: з дерев'яним мечем (боккеном), короткою палицею (дзе), і так далі Пересування в стійках із зброєю підтримують правильну поставу. Окрім фізичного і розумового розвитку, заняття айкидо приносять також підвищення самооцінки дитини, появу упевненості в собі.

Дитячий нейропсихолог, тренер по айкидо Хачатурова І. А. Айкидо Айкикай Клуб

Схожі статті:

Схожі записи