Тайцзі цюань

Тай чи чуань, або тайцзі цюань, є справді чудовим мистецтвом. Проте для ті, що більш ніж 902% практикують доступні лише 10% його потенційних можливостей. Тим, хто вперше зіткнувся з тайцзі цюань, слід знати, що дане мистецтво є перевіреною часом витонченою системою вправ для тіла, розуму і управління потоком енергії. Тайцзі однаково підходить для зміцнення здоров'я, продовження життя, самооборони, поліпшення розумових здібностей і духовного розвитку. Техніка рівно хороша для всіх людей, незалежно від їх расової, культурної і релігійної приналежності. Абсолютно справедливо тайцзі цюань називають "поезією руху", але було б помилкою прислухатися до думок, що трактують мистецтво як "бій з тінню" або "повільну гімнастику". Перше визначення тайцзі цюань найточніше передає красу і витонченість тайцзи, тоді як "бій з тінню" і "повільна гімнастика" свідчать про поверхневе розуміння дійсних глибин і філософії мистецтва.

Не дивлячись на складність і різноманітність аспектів застосування тайцзи, новачкові не буде потрібно ніяких попередніх знань. При цьому слід мати на увазі, що, якщо ви маєте намір оволодіти всіма перевагами даного мистецтва, жодна книга не замінить послідовного і постійного тренування. Але терпляче і послідовне тренування не означає, що учень винен сліпо і бездумно заучувати те або інший рух. Якщо що вивчає тайцзі цюань протягом декількох років не відчуває реальних результатів від тренувань, тобто його тіло залишається слабким, психіка нестабільною, а розум млявим, такому учневі слід замислюватися про власні розумові здібності і або направити свої зусилля в інше русло, або звернутися до інших наставників або джерел інформації. Як правило, люди, що займаються по правильній методиці, вже через рік досягають відчутних результатів.

Великі майстри тайцзі цюань особливо підкреслювали домінуюче значення внутрішніх, глибинних аспектів мистецтва в порівнянні з його зовнішніми проявами. Як правило, більшість учнів знають про це, але лише одиниці усвідомлюють сенс цієї концепції, не говорячи вже про практичне його застосування.

Багата філософська спадщина тайцзі цюань, виражене, як правило, в поетичній формі, не зменшують основного призначення мистецтва – його бойового аспекту і, що важливіше, - практичного застосування системи в повсякденному житті. Іншими словами, якщо після 20 років тренувань ви не можете постояти за себе, або все ще не в силах справитися із спалахами гніву, або ваша фізична форма залишає бажати кращого, знайте – ви дарма згаяли дорогоцінний час.

Тайцзі. Федерація ЯКС

Схожі статті:

Схожі записи